Sonothérapie - sonothérapie individuelle- Massage sonore
🎶 Massage sonore
Lorsque le son devient vibration
Le massage sonore est une expérience individuelle au cours de laquelle les vibrations des instruments viennent accompagner le corps dans un temps de détente profonde.
Installé·e confortablement, vous êtes accompagné·e par les vibrations et les sonorités des différents bols tibétains utilisés pendant la séance.
Une invitation à ralentir, à ressentir et à porter son attention vers les sensations.
🌿 UNE EXPÉRIENCE AU PLUS PRÈS DU CORPS
Le massage sonore se distingue d’une relaxation sonore classique notamment par l’utilisation des vibrations au plus près du corps..
Selon la séance, les bols tibétains peuvent être placés sur certaines parties du corps ou autour de celui-ci. Les vibrations sont ainsi perçues à travers le son mais également par les sensations corporelles qu’elles peuvent procurer.
Vous restez habillé·e et confortablement installé·e pendant toute la séance.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
🎶 LES VIBRATIONS AU CŒUR DE L’EXPÉRIENCE
Les bols tibétains et autres instruments sont utilisés pour créer un environnement sonore et vibratoire qui évolue au fil de la séance.
Selon vos besoins et les possibilités de la séance, différents instruments peuvent être utilisés :
Bols tibétains · carillons Koshis · carillons chakras · Energy chimes · Tingshas · cloche tibétaine · kalimba · tongue drum · rainsticks · Thunder drum · tambour chamanique · tambour océan · egg shaker · Stickshaker Cha Cha Nut · bracelet shaker Pangi seeds · frog percussion · autres instruments
Chaque séance est différente et adaptée au moment présent.
🤍 COMMENT SE DÉROULE LA SÉANCE ?
Accueil & échange
Un premier temps permet de faire connaissance, de répondre à vos questions et de prendre en compte les informations importantes avant la séance.
Massage sonore
Vous vous installez confortablement. Les instruments sont progressivement introduits afin de créer un espace sonore et vibratoire dans lequel vous pouvez simplement vous laisser accompagner.
Selon la séance, les bols tibétains peuvent être placés sur certaines parties du corps ou disposés autour de celui-ci, afin de vous permettre de ressentir les vibrations de différentes manières.
Retour & échange
La séance se termine progressivement par un temps de retour. Vous pouvez ensuite prendre quelques instants pour partager vos ressentis si vous le souhaitez.
🕉️ POUR QUI ?
Le massage sonore peut être choisi simplement pour s’offrir un temps de pause et découvrir les vibrations sonores dans un cadre individuel.
Il peut notamment convenir aux personnes qui souhaitent :
🕉️ s’accorder un moment pour elles
🕉️ découvrir le massage sonore
🕉️ explorer les vibrations des instruments
🕉️ ralentir et revenir aux sensations corporelles
🕉️ vivre une expérience sonore individuelle
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
📍 OÙ SE DÉROULE LA SÉANCE ?
🌿 À Excenevex
Je vous accueille dans mon espace de pratique, aménagé pour créer une atmosphère calme et propice à l’expérience.
🏡 À votre domicile
Je peux également me déplacer chez vous. Déplacement offert dans un rayon de 5 km autour d’Excenevex. Au-delà, des frais de déplacement de 0,60 € par kilomètre sont appliqués.
⏱️ DURÉE & TARIF
🎶 Massage sonore - 1h15
90 €
Pour une séance à domicile, les modalités de déplacement indiquées ci-dessus s’appliquent.
La séance comprend le temps d’accueil, l’expérience sonore et vibratoire ainsi que le temps de retour.
⚠️ À SAVOIR AVANT VOTRE SÉANCE
La sonothérapie est une pratique de bien-être et de relaxation et ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical.
Certaines situations personnelles peuvent nécessiter une adaptation de la pratique ou un avis préalable d’un professionnel de santé.
Si vous êtes enceinte, si vous portez un dispositif médical implanté, si vous êtes suivi·e pour une affection médicale particulière ou si vous avez un doute concernant votre capacité à participer à la séance, merci de me contacter avant votre réservation afin que nous puissions vérifier ensemble si la pratique proposée est adaptée à votre situation.
En cas de problème de santé ou de traitement médical, il vous appartient également de demander l’avis du professionnel de santé qui vous suit lorsque cela est nécessaire.
📋 RÉSERVATION & ANNULATION
La réservation est obligatoire et s’effectue en ligne via la plateforme de réservation.
Toute réservation constitue un engagement.
En cas d’annulation plus de 48 h avant la séance, votre réservation peut être reportée selon les modalités applicables.
En cas d’annulation moins de 48 h avant la séance, la séance reste due et ne peut pas être reportée, sauf situation exceptionnelle laissée à l’appréciation de Purusha Yoga.
Pour connaître l’ensemble des conditions applicables aux réservations, paiements, annulations et reports :
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