Qui est derrière Purusha Yoga ?
Je suis Shirley, amoureuse de la nature, des animaux, des gens bref de la vie sous tous ses aspects et ses formes 😋
Ayant toujours éprouvé des difficultés à rentrer dans le moule, peu importe l’endroit ou l’activité, je ne me sentais pas à ma place. Alors, depuis la fin de mes études j'ai enchaîné différents métiers afin de trouver ma voie. C’est grâce au yoga et à la sonothérapie que j’ai découvert un sens, un but, ainsi qu’un chemin à suivre.
Ma vie prend un tournant décisif en 2018, suite à un accident de la route dont je sort miraculeusement indemne. Je me vois obligée de consulter une kinésithérapeute, qui me fait découvrir le yoga. Quelques mois plus tard, je perd ma mère. En proie à de nombreuses interrogations, je tente de me reconstruire tant bien que mal et c’est à ce moment que je m’engage de plus en plus dans la pratique du yoga. L'alliance entre l'aspect physique et spirituel, ainsi que la méditation et les enseignements du yoga, m’ont énormément apporté et m’ont aidée à percevoir le monde et à l’aborder différemment.
Forte de ces expériences et après une réflexion approfondie, je réalise que je souhaite partager ce que le yoga m’a offert. Je décide alors de me former pour transmettre et diffuser cette pratique autour de moi.
C'est en 2021 que commence véritablement mon parcours pour devenir professeure de yoga, aboutissant à l'obtention de mon premier diplôme de 200 heures en juillet 2022. Depuis, je ne cesse de me former à de nouvelles techniques pour accompagner encore plus de personnes selon leurs besoins, toujours dans un esprit de partage, d'écoute et de bienveillance.
J’enseigne une variété de types de yoga allant du doux et dynamiques afin de mieux accompagner chaque individu, d’harmoniser et de faire vivre l'équilibre entre la partie yin et la partie yang qui réside en chacun de nous. Je propose notamment : Le Satiam yoga, le Vinyasa yoga, le Yin yoga, la Danse du dragon, le Yoga restauratif, le Nada yoga, le Yin yang yoga, les Yogas pré et post-natal selon la méthode De Gasquet. Cette dernière formation a été motivée par mon expérience après une grossesse et un accouchement difficiles, ce qui m'a poussée à vouloir aider les futures et jeunes mamans à mieux vivre ces moments si uniques de leur vie.
En parallèle à cette activité principale, je me suis formé à la sonothérapie qui est une pratique thérapeutique holistique qui repose sur le pouvoir des vibrations et fréquences sonores. Cette approche complète parfaitement ce que je propose déjà avec le yoga toujours dans le but de retrouver l’harmonie entre le corps, le cœur et l'esprit.
Aujourd’hui c’est avec une immense joie et une profonde gratitude que je partage ces passions qui m’animent et vous invite à explorer mon univers ✨
Au plaisir de partager avec vous et de vous retrouver prochainement sur les tapis 🙏
MES FORMATIONS 🧘🏼♀️
2021/2022 = 200H RYT (Yoga Alliance) :• Satiam YogaCréé et enseigné par Katy Misson
2022/2023 = 100H YACEP (Yoga Alliance) :• Yin Yoga, Danse du dragon, Yoga restauratif et yoga du son.2024 = 56H certifié :• Maternité/Périnée = APOR, physiologie de la maternité, Yoga pré et post natal
Méthode du Docteur Bernadette De Gasquet
J’adore apprendre, je m’intéresse à beaucoup de sujets et on va dire que le Yoga ouvre de nombreuses portes 😏
Ce n’est donc pas un spoiler de vous dire que d’autres formations sont à venir 😁
Je suis élève avant d’être enseignante et je le resterais toute ma vie 😌
En parallèle à cette activité principale, je me suis formé à la sonothérapie qui est une pratique thérapeutique holistique qui repose sur le pouvoir des vibrations et fréquences sonores. Cette approche complète parfaitement ce que je propose déjà avec le yoga toujours dans le but de retrouver l’harmonie entre le corps, le cœur et l'esprit.
2021/2022 = 200H RYT (Yoga Alliance) :
Ce n’est donc pas un spoiler de vous dire que d’autres formations sont à venir 😁
Aujourd’hui c’est avec une immense joie et une profonde gratitude que je partage ces passions qui m’animent et vous invite à explorer mon univers ✨
Au plaisir de partager avec vous et de vous retrouver prochainement sur les tapis 🙏
MES FORMATIONS 🧘🏼♀️
MES FORMATIONS 🧘🏼♀️
2021/2022 = 200H RYT (Yoga Alliance) :
• Satiam Yoga
Créé et enseigné par
Katy Misson2022/2023 = 100H YACEP (Yoga Alliance) :
• Yin Yoga, Danse du dragon, Yoga restauratif et yoga du son.
2024 = 56H certifié :• Maternité/Périnée = APOR, physiologie de la maternité, Yoga pré et post natal
Méthode du Docteur Bernadette De Gasquet
J’adore apprendre, je m’intéresse à beaucoup de sujets et on va dire que le Yoga ouvre de nombreuses portes 😏
J’adore apprendre, je m’intéresse à beaucoup de sujets et on va dire que le Yoga ouvre de nombreuses portes 😏
Ce n’est donc pas un spoiler de vous dire que d’autres formations sont à venir 😁
Je suis élève avant d’être enseignante et je le resterais toute ma vie 😌
Vous voulez en savoir plus sur Purusha Yoga ?
➡️ Plusieurs articles sont disponible :
• Bien plus qu'un nom : une philosophie• Pourquoi avoir créé ce logo et choisi ces symboles pour mon entreprise ?
➡️ Plusieurs articles sont disponible :