Ateliers - Atelier Yoga Partner
Et si vous découvriez le yoga autrement ?
Le Yoga Partner propose d’explorer certaines postures et mouvements à deux, en utilisant le soutien, le poids, l’équilibre et la résistance de l’autre.
Une pratique qui transforme notre manière d’aborder le mouvement et qui nous invite à développer :
- l’écoute
- la coopération
- la confiance
- la coordination
- la communication
- la présence à l’autre
🤍 UNE EXPÉRIENCE À PARTAGER
Vous pouvez venir avec la personne de votre choix :en couple, entre amis, entre membres d’une même famille, parent et enfant…
Et si vous venez seul·e, un binôme pourra vous être proposé sur place.
L’atelier commence par une pratique individuelle afin de préparer le corps et d’ancrer l’attention. Progressivement, certaines postures sont explorées en binôme avant de revenir à une pratique individuelle et à un temps de relaxation.
🌿 PAS BESOIN D’ÊTRE UN YOGI CONFIRMÉ
Le Yoga Partner est accessible à tous.
Aucun prérequis n’est nécessaire.
L’objectif n’est pas de réaliser des postures complexes, mais d’explorer ensemble, dans un cadre bienveillant, ludique et sécurisant.
⏱️ DURÉE & TARIF
Atelier Yoga Partner — 45 €
Durée : 2 heure
Accueil et retour d’expérience compris.
Le nombre de participants est limité afin de préserver la qualité de l’expérience.
Le règlement peut être effectué directement lors de la réservation en ligne.
⭐️ SUR DEMANDE
Si les jours et:/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée ou privée.
Je peux également intervenir en entreprise ou en collectivité, un devis vous sera envoyé afin de répondre au mieux à votre demande.
🌿 MATÉRIEL À PRÉVOIR
Une tenue confortable permettant de bouger librement ainsi qu’un tapis.
Pour votre confort, prévoyez également si possible un plaid pour la relaxation finale.
Du matériel peut être mis à disposition si nécessaire, dans la limite des quantités disponibles.
⚠️ A SAVOIR AVANT VOTRE SÉANCE
La sonothérapie et le yoga sont des pratiques de bien-être et de relaxation et ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical.
Certaines situations personnelles peuvent nécessiter une adaptation de la pratique ou un avis préalable d’un professionnel de santé.
Si vous êtes enceinte, si vous portez un dispositif médical implanté, si vous êtes suivi·e pour une affection médicale particulière ou si vous avez un doute concernant votre capacité à participer à la séance, merci de me contacter avant votre réservation afin que nous puissions vérifier ensemble si la pratique proposée est adaptée à votre situation.
Merci de m’informer avant la séance de toute situation particulière pouvant nécessiter une adaptation de la pratique : grossesse, période post-partum, blessure récente, douleur persistante, intervention chirurgicale récente ou problème de santé particulier.
Les exercices sont proposés avec des adaptations lorsque cela est possible. Vous restez libre de ne pas réaliser un mouvement qui ne vous convient pas.
En cas de problème de santé ou de traitement médical, il vous appartient également de demander l’avis du professionnel de santé qui vous suit lorsque cela est nécessaire.
📋 RÉSERVATION & ANNULATION
La réservation est obligatoire et s’effectue en ligne via la plateforme de réservation.
Toute réservation constitue un engagement.
En cas d’annulation plus de 48 h avant la séance, votre réservation peut être reportée selon les modalités applicables.
En cas d’annulation moins de 48 h avant la séance, la séance reste due et ne peut pas être reportée, sauf situation exceptionnelle laissée à l’appréciation de Purusha Yoga.
Pour connaître l’ensemble des conditions applicables aux réservations, paiements, annulations et reports :
🕉️ UNE EXPÉRIENCE À VIVRE
Chaque atelier est une invitation à sortir du quotidien, à explorer une nouvelle facette de la pratique et surtout à prendre un véritable temps pour soi.
Vous n’avez pas besoin de savoir à l’avance ce dont vous avez besoin.
Choisissez simplement l’expérience qui vous appelle.
✨ UNE DERNIÈRE CHOSE
Vous souhaitez découvrir une autre manière d’explorer le yoga ?