Atelier Yoga Handstands/inversions
Atelier Yoga Handstands/inversions
Participez à des ateliers pour approfondir vos connaissances et votre pratique du yoga 🤗
Atelier Yoga Handstands et inversions
Je vous invite à venir expérimenter l’équilibre entre le yin et le yang lors d’une séance de yoga, afin de cultiver et de préserver l’harmonie entre ces deux polarité qui coexistent en chacun de nous.
Au cours de cet atelier, vous aurez également l’occasion de découvrir l’univers de la sonothérapie en participant à un voyage sonore collectif.
Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le bâton de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.
Concernant la sonothérapie, il y a des contrindications pour :
Matériel nécessaire pour la partie yoga :
Concernant la sonothérapie, il y a des contrindications pour :
- Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)
- Les personnes ayant un pacemaker
Matériel nécessaire pour la partie yoga :
- Une tenue de sport confortable
- Un tapis de yoga (ou d'autre activité physique)
- Un plaid pour la relaxation finale
Matériel nécessaire pour la partie voyage sonore :
- Une tenue confortable
- Un tapis de yoga (ou d'autre activité physique)
- Un plaid pour vous couvrir
En option :
- Un coussin pour plus de confort pour votre tête
- Un masque de nuit/de voyage pour vous immerger pleinement dans la séance
Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)
D'autres ateliers sont en préparation : Yoga pré natal, Yoga postnatal, Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.
Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quel atelier vous intéresse.
Dates :
-vendredi 10 avril 2026 atelier Yin Yang Yoga et Sonothérapie 2h00 (Amphion)
-Vendredi 4 décembre atelier Yin Yang Yoga et Sonothérapie 2h00 (Amphion)
Horaires :
-18h00/20h00 Yin Yang et Sonothérapie
Lieux :
-Amphion-les-Bains
-Amphion-les-Bains
-Thonon-les-Bains (Espace Pléiades)
-Excenevex
Si les jours et:/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 4 personnes pour les ateliers à mon domicile (Excenevex) / de 2 à 8 personnes pour les ateliers à Amphion / de 3 à 6 personnes pour les ateliers à l'espace Pouss' & vous à Thonon / de 2 à 8 personnes pour les ateliers à l'Espace Pléiades Thonon) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée ou privée.
Je peux également intervenir en entreprise ou en collectivité, un devis vous sera envoyé afin de répondre au mieux à votre demande.
Tarifs :
Tarifs :
55€ pour les ateliers Yoga et sonthérapie de 2H
Durées :
1h à 3h en fonction de l'atelier
Lieu de pratique :
📍 554 Route d'Yvoire
74140 Excenevex
Je vous reçois à mon domicile qui à été complètement repensé pour vous accueillir dans un espace propice au calme et à la relaxation.
Capacité maximal 3 à 4 personnes en fonction de l'atelier.
📍 554 Route d'Yvoire
74140 Excenevex
Je vous reçois à mon domicile qui à été complètement repensé pour vous accueillir dans un espace propice au calme et à la relaxation.
Capacité maximal 3 à 4 personnes en fonction de l'atelier.
Ps : Il est également possible de faire un atelier chez vous si vous avez suffisamment de place.
OU
Capacité maximal 6 à 8 personnes en fonction de l'atelier.
📍
745OO Amphion-les-Bains
(l'adresse exacte vous sera communiqué lors de votre réservation)
Je vous reçois dans un espace qui m'as gentiment été prêté par deux de mes élèves. Ce lieu agréable et facile d'accès a été entièrement refait et pensé pour vous accueillir dans un cadre intimiste et bienveillant. Il est vraiment propice à l'apprentissage, aux échanges et aux partages.
Capacité maximal 6 à 8 personnes en fonction de l'atelier.
ou
Capacité maximal 6 à 8 personnes en fonction de l'atelier.
📍
1 Rue du Chablais
742OO Thonon-les-Bains
J'ai le plaisir de vous accueillir pour divers ateliers yoga et/ou sonothérapie à l'espace Pléiades. Ce concept dédié aux sportifs à été entièrement pensé par Orlane coach sportif et ancienne kinésithérapeute pour vous accueillir dans un espace à taille humaine dans un cadre agréable, intimiste et bienveillant. Il est vraiment propice à l'apprentissage et aux partages.
Capacité maximal 6 à 8 personnes en fonction de l'atelier.
Inscriptions et paiements
Vous pouvez vous inscrire par mail, par téléphone en me contactant sur les réseaux sociaux ou via le calendrier de réservation ci dessus.
Moyen de paiement possible :
-paiement en présentiel : en espèces (à privilégier si règlement le jour de la séance), par CB via Lyf Pay ou par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)
-paiement à distance : par virement (à privilégier si vous choisissez de régler avant la séance), par Stripe ou PayPal.
