Ateliers - Atelier Yoga Handstands et inversions
Atelier Yoga Handstands et inversions
Sed pede ullamcorper amet ullamcorper primis, nam pretium suspendisse neque, a phasellus sit pulvinar vel integer.
Atelier Yoga Handstands et inversions
Je vous invite à venir expérimenter l’équilibre entre le yin et le yang lors d’une séance de yoga, afin de cultiver et de préserver l’harmonie entre ces deux polarité qui coexistent en chacun de nous.
Au cours de cet atelier, vous aurez également l’occasion de découvrir l’univers de la sonothérapie en participant à un voyage sonore collectif.
Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes divers instruments tels que les bols tibétains, les tingshas, les carillons Koshi, le bâton de pluie ou le tambour chamanique lors de cette expérience hors du temps.
Concernant la sonothérapie, il y a des contrindications pour :
Matériel nécessaire pour la partie yoga :
Concernant la sonothérapie, il y a des contrindications pour :
- Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)
- Les personnes ayant un pacemaker
Matériel nécessaire pour la partie yoga :
- Une tenue de sport confortable
- Un tapis de yoga (ou d'autre activité physique)
- Un plaid pour la relaxation finale
Matériel nécessaire pour la partie voyage sonore :
- Une tenue confortable
- Un tapis de yoga (ou d'autre activité physique)
- Un plaid pour vous couvrir
En option :
- Un coussin pour plus de confort pour votre tête
- Un masque de nuit/de voyage pour vous immerger pleinement dans la séance
Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)
D'autres ateliers sont en préparation : Yoga pré natal, Yoga postnatal, Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.
Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quel atelier vous intéresse.