Atelier Yoga Détox
Atelier Yoga Détox
Participez à des ateliers pour approfondir vos connaissances et votre pratique du yoga 🤗
Atelier Yoga Détox
Vous avez peut-être un peu trop profité des fêtes? Votre corps se sent lourd?
Votre digestion n'est pas au mieux? Vous ressentez le besoin de retrouver du mouvement ?
Alors cet atelier est précisément ce qu'il vous faut. Lors de cette séance, nous allons stimuler certains organes qui jouent un rôle essentiel dans l'élimination des toxines de notre corps, afin de l'aider à s'alléger et se libérer. Après cette pratique, vous vous sentirez beaucoup plus léger.
Un moment sera également consacré à la théorie sur le processus de détoxification du corps et sur la manière dont le yoga peut l'accompagner.
Matériel nécessaire :
- Une tenue de sport
- Un tapis de yoga (ou d'autre activité physique)
- Un plaid pour se couvrir lors de la relaxation finale
- Une ou deux briques
Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)
D'autres ateliers sont en préparation : Yoga pré natal, Yoga postnatal, Yoga, Ayurveda et sonothérapie / Yoga, Ayurveda et cuisine Ayuvédique / Yoga, chakras et sonothérapie / Yoga partner (en duo) et sonothérapie / Danse du dragon et sonothérapie / Yin Yang Yoga et sonothérapie/ Yoga, Yoga du son et sonothérapie/ Handstands, inversions et sonothérapie.
Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ici en me précisant quel atelier vous intéresse.