soins collectifs

Accordez vous un moment de détente et de bien être en découvrant la sonothérapie 😌

Voyage sonore

Venez découvrir les bienfaits de la sonothérapie en embarquant pour un voyage sonore collectif et laissez vous guider par le son de mes divers instruments le temps d'une séance. Grâce aux différents exercices de relaxation, de respirations, de visualisations et ou de méditation que je vous propose en début de séance vous serez d'autant plus détendu et réceptif à cette expérience.

Lieu de pratique :

📍 554 Route d'Yvoire
74140 Excenevex

Je vous reçois à mon domicile qui à été complètement repensé pour vous accueillir dans un espace propice à la relaxation.

Capacité maximal 4 personnes

Selon la saison et le temps, il est également possible que je vous propose de pratiquer en extérieur.

OU

📍
745OO Amphion-les-Bains

Je vous reçois dans un espace qui m'as gentiment été prêté par deux de mes élèves. Ce lieu agréable et facile d'accès a été entièrement refait et pensé pour vous accueillir dans un cadre intimiste et bienveillant. Il est vraiment propice à l'apprentissage, aux échanges et aux partages.

Capacité maximal 8 personnes.

ou

📍1 Rue du Chablais

2 eme étage 74200

Thonon-les-Bains

Je vous reçois dans l'espace Pléiades conçu par Orlane qui est coach sportif. ce lieu agréable et facile d'accès est entièrement dédié aux pratiques sportives et aux pratiques de bien être dans un cadre intimiste et bienveillant. Il est vraiment propice à l'apprentissage, aux échanges et aux partages,

Capacité maximal 8 personnes.

Dates :

-vendredi 9 janvier 2026 (1h voyage sonore à Amphion)

-samedi 24 janvier 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

-Vendredi 20 février 2026 (2h atelier yoga yin/restauratif et voyage sonore à Amphion)

-samedi 21 février 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

-vendredi 6 mars 2026 (1h voyage sonore à Amphion)

-samedi 21 mars 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

-Vendredi 10 avril 2026 (2h atelier yoga yin/yang et voyage sonore à Amphion)

-samedi 18 avril 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

-vendredi 15 mai 2026 (1h voyage sonore à Amphion)

-samedi 23 mai 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

-Vendredi 5 juin 2026 (1h voyage sonore à Amphion)

-Vendredi 27 juin 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

-Vendredi 3 juillet 2026 (1h voyage sonore à Amphion)

-vendredi 7 août 2026 (1h voyage sonore à Amphion)

-Vendredi 21 août 2026 (2h atelier Yoga Yin et voyage sonore à Amphion)

-Vendredi 4 septembre 2026 (1h voyage sonore à Amphion)

-Samedi 19 septembre 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

-Vendredi 9 octobre 2026 (2h atelier octobre rose Yin Yoga et voyage sonore à Amphion)

-Samedi 24 octobre 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

-Vendredi 6 novembre 2026 (2h atelier yoga Yin/Restauratif et voyage sonore à Amphion)

-Samedi 28 novembre 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

-Vendredi 4 décembre 2026 (2h atelier Yin Yang Yoga et voyage sonore)

-Samedi 19 décembre 2026 (1h voyage sonore à Excenevex)

Réservation obligatoire car places limitées

(Autres dates à venir, vous pouvez vous inscrire sur le liste d'attente en me contactant ici).

Horaires :

Si durée 1h =

18h00-19h00 les vendredis

10h00-11h00 les samedis

Si durée 2h =

18h00-20h00 les vendredis

10h00-12h00 les samedis

Si les jours et:/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée.

Tarifs :

25€ pour les voyages sonores (1h)

35€ pour les ateliers voyages sonores + Yoga (1h)

55€ pour les ateliers voyages sonores + yoga (2h)

Durées :

1h à 3h en fonction de si voyage sonore seul ou sous forme d'atelier avec du Yoga

Matériel nécessaire pour la séance :

-Une tenue chaude et confortable

-Un tapis de yoga (ou une serviette de bain/plage) pour pouvoir s'allonger au sol

-Un plaid pour profiter en toute tranquillité de la séance sans avoir froid

-Un coussin pour plus de confort pour votre nuque et votre tête

-De quoi couvrir vos yeux (un masque de nuit, un foulard, un coussin pour les yeux...) pour encore plus de détente et de relaxation.
Prêts de matériels possible : demande à formuler lors de votre inscription (quantités limitées)

Instruments pouvant être utilisés lors des séances : bols tibétains, carillons Koshi, bâton de pluie, cloche tibétaine, tongue drum, tambour chamanique, egg shaker, cymbales (tingshas).

contrindications pour :

Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)
Les personnes ayant un pacemaker
Les personnes atteintes d'un cancer

Inscriptions et paiement en ligne

Vous pouvez également vous inscrire par téléphone, par mail ou en me contactant sur les réseaux sociaux.

Moyen de paiement possible :

-paiement à distance : par virement (à privilégié si vous choisissez de régler avant la séance), par Stripe ou PayPal.
-paiement en présentiel : en espèces (à privilégié si règlement le jour de la séance), par QR code PayPal (nécessite d'avoir un compte et l'application PayPal)

Voyage sonore sur l'eau

J'ai le plaisir de vous annoncer une nouveauté !!!

Cet été, je m'associe à Relax Léman Location pour vous proposer une nouvelle expérience : des voyages sonores sur l'eau 🤗

Embarquez pour une séance de sonothérapie collective ouverte à tous et à tout âge. Venez découvrir les bienfaits et la magie du voyage sonore collectif sur l'eau.Posez votre corps et votre mental pour vous laissez guider par le son de mes instruments lors de moment hors du temps.Grâce aux différents exercices de relaxation, de respirations, de visualisations et ou de méditation que je vous propose en début de séance vous serez d'autant plus détendu et réceptif à cette expérience.

Sessions collectives ou individuelles possible. Contactez moi pour plus d'information sur les séances en solo ou pour organiser une session collective à la date et à l'horaire de votre choix 😌

Lieu de pratique :

📍 Plage d'Excenevex
74140 Excenevex

Rendez vous devant Relax Léman Location

Dates :

-Samedi 21 juin 2025

-Samedi 5 juillet 2025

-Samedi 19 juillet 2025

-Samedi 2 août 2025

-Samedi 16 août 2025

-Samedi 30 août 2025

Réservation obligatoire car places limitées

Attention les séances auront lieu à ces dates seulement si les conditions météorologiques le permettent et que le nombre de participants minimum est atteint (2 personnes).

Si la météo change, la séance sera donc annulée et si vous avez déjà payé, vous serez remboursé intégralement.

(Autres dates à venir, vous pouvez vous inscrire sur le liste d'attente en me contactant ici).

Horaires :

10h00-11h00 les samedis

Si les jours et:/ou horaires ne vous conviennent pas n'hésitez pas à en parler autour de vous pour créer votre groupe (de 2 à 10 personnes) et contactez moi pour mettre en place votre séance semi privée.

Tarifs :

-35€ location de paddle incluse

(vous pouvez venir avec le vôtre si vous en avez un. Le prix de la location sera alors déduit du montant de la prestation). La location du paddle doit être réglée sur place le jour de l'événement.

-25€ si vous venez avec votre paddle

Durée :

1h

Instruments pouvant être utilisés lors des séances : bols tibétains, carillons Koshi, bâton de pluie, cloche tibétaine, tongue drum, tambour chamanique, egg shaker, cymbales (tingshas).

Contrindications pour :

Les femmes enceintes (pas pendant les trois premiers mois et pas après le huitième mois de grossesse)
Les personnes ayant un pacemaker
Les personnes atteintes d'un cancer

Inscriptions et paiement